Ինչպես բուժել ստորին մեջքի ցավի պատճառները, միջոցներ

Ինչպես բուժել ստորին մեջքի ցավի, եթե դուք պարզապես ժամանակ պատրաստվում է բժշկի? Չէ ՞ որ բոլորս էլ շատ զբաղված է, մենք ունենք բազմաթիվ արտաքին գործերի ու հոգսերի, մենք շտապում ենք և մշտապես ուշ. Մեզ մոտ երբեք ժամանակ չունի զբաղվել իր բուժման լրջորեն մինչև այն պահը, քանի դեռ մենք կհայտնվենք "Շտապօգնության"մեքենայով.

բուժում իրան

Բայց մենք կփորձենք պատմել ամենատարածված խնդիրների մասին, որոնք այնպիսի ցավ, և մեթոդների մասին իրենց տնային բուժման. Բայց խնդրում ենք ձեզ հաշվի առնել, որ ոչ մի մեթոդները բուժում չի փրկում ձեզ զարգացող հիվանդություն է, և պետք է ամեն ինչ հավասար է հավաքվել և գնալ բժշկի.

Hypothermia

Սա, թերևս, ամենատարածված պատճառը հայտնվելու զգացողություններ է ունենում մեջքին. Ընդ որում վաստակել hypothermia ոչ այնքան դժվար է, դրա համար պարտադիր չէ շատ սառեցնել. Միանգամայն բավական է աշխատել մի տաք սենյակում, իսկ հետո, թաց, մտնել տարածք, որտեղ ակտիվորեն աշխատում է օդորակիչ ։ Տաք մարմինը տակ հայտնվում օգնելու սառը օդից. Մարդը դառնում է ցուրտ նման պայմաններում, սակայն համապատասխանեցումը տեղի է ունենում բավականին արագ. Բայց հաջորդ օրը դուք սկսում եք զգալ, որ մեջքի ցավ է, դառնում է խնդիր ձգվող, կամ բարձրանալ, ցավը հաճախ մշտական և aching, իսկ շարժման դառնում է խիստ. Ահա այսպես շատ արագ ու աննկատ դուք վաստակել եք hypothermia, կամ, խոսելով ավելի հեշտ է, "փչեց մեղմ հովը մեջքը".

Բուժման ցավի դեպքում hypothermia

Առաջին բանը, որ իմաստ ունի անել նման իրավիճակում – տաք մեջքին. Դրա համար ավելի լավ է համապատասխանում քսուք, որը շատ հեշտ է գտնել ցանկացած դեղատանը ։ Դե, իսկ եթե ointments ձեռքի տակ չկա, ապա erit apta սովորական սպիրտ. Rub. իրան սպիրտով կամ քսուք, որից հետո պատել նրան ինչ-որ բան ջերմ, շարֆով կամ շալ, օրինակ. Այնպիսի ընթացակարգ կա կատարել ամեն օր, մինչեւ ցավը կանցնի, իսկ երբ դուրս է փողոցը, պետք է տաք հագնվել, հատուկ ուշադրություն դարձնելով կրկին գոտկատեղ.

Եթե մեջքը ցավում է, շատ է, ապա ավելի լավ է գնալ բժշկի. Այս դեպքում, դուք կարող ամենախայտառակ ներարկում, որոնք գրեթե անմիջապես հանել կամ լրջորեն թուլացնել ցավը. Սովորաբար կիրառվում են տարբեր ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային միջոցներ ։

Եթե խնդիրը ցրտահարվել է ձեզ համար արդիական է և դուք նրա հետ բախվում է պարբերաբար, ապա ձեզ անպայման պետք կգան ջերմ գոտի են ոչխարի բրդից կամ հնդիկների, որը կարելի է գտնել գրեթե ցանկացած դեղատան. Նման գոտին պետք է մաշված հագուստի տակ, ամեն օր, լավ է, նա նուրբ եւ գրեթե աննկատ.

Բուժում մեթոդով UHT

Այսօրվա դրությամբ բուժում ախտանիշները մեջքի ցավի օգնությամբ աշխատակազմի shock ծածանք թերապիայի, համարվում է առաջադեմ մեթոդով բժշկական պրակտիկայում: UHT – բուժման մեթոդ, որը թույլ է տալիս վերադառնալ աշխատանքային ռիթմի կյանքի 4-5 նիստերը. Այս մեթոդը վերականգնման առավել սիրված մարդիկ, ակտիվ կյանք վարող եւ ձգտելով ազատվել տհաճ զգացողություններ կարճ ժամանակահատվածում.

Lumbar lumbago

Ծայրահեղ տհաճ ցավ, որը հայտնվում է, երբ լուրջ ֆիզիկական, ուզում եմ ասել, իսկ հետո արագ անցնում. Նման բան տեղի է ունենում, օրինակ, երբ դուք իրականացնել ինչ-որ բան ծանրության: Հայտնվի կտրուկ ցավ ոլորտում իրան, որը հետո տեղափոխվում է ոտքը եւ անհետանում. Քանի որ նման ցավը բավականին կարճաժամկետ, ապա նրան հաջողությամբ մոռանում են: Հետո նա կրկնվում է բեռը, եւ կրկին անցնում ։ Այս դեպքում շատ օգտակար է մտածել, որ ինչ-որ բան կարգին է: Նման ցավը բնորոշ է lumbar-sacralis ռադիկուլիտի, որը բժշկության մեջ կրում է "lumbago", ինչպես ժողովրդի մեջ է "lumbago".

Բուժում է ցավը, երբ lumbago

Առաջին հերթին հիվանդի նման ցավով պետք է թաքցնել վերաբերյալ կոշտ մակերեսին. Պարտադիր չէ, դեղ է մարդու սեռը, եթե դոշակ ձեր անկողնում բավական նոր է, ապա կարելի է պառկել և մահճակալ: Թուլացման համար ցավի կարելի է խմել այն է ցավազրկող միջոց, որը կա ձեռքի տակ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ մարդու նման ցավ կտրականապես չի կարելի նստեցնել " տաք լոգանք կամ փորձում են "Գոլորշու" բաղնիքում – դա թույլ կտա ուղիղ հակառակ ցանկալի ազդեցություն.

Ջերմորեն տվյալ դեպքում անհրաժեշտ է կիրառել "չոր", կամ էլ կարելի է օգտվել մի ointments է ցավի. Գլխավորն այն է, որ նման դեղ է, չի առաջացնում ալերգիա, քանի որ շատ դեպքերում կազմում այդ ointments բավական ագրեսիվ. Դրանից հետո հիվանդը պետք է անկողնային ռեժիմ է մի քանի օր, իսկ նրա nutrition պետք է սահմանափակել հեղուկ և կերակրի աղ.

Եթե այդ ցավը չի անցնում, ապա պետք է առաջացնել բժշկի և սկսել լիարժեք բուժում – կես այստեղ արժեքը.

Hernia intervertebral սկավառակի

Ըստ էության, այս հիվանդությունը իրենից ներկայացնում է 2-րդ փուլ ռադիկուլիտի. Է սպասել այս "հաճելի" պահը դժվար չէ, եթե անտեսել է ցավերից, որոնք առաջանում են 1-ին փուլում հիվանդության (կարճատեւ դեպքում տեղափոխման a ծանրամարտի եւ լուրջ բեռների). Երբ hernia ցավը դառնում է մշտական և կտրուկ ընդլայնումն է, երբ ցանկացած շարժման, ավելի հեշտ է դառնում միայն հանգիստ վիճակում է (պառկած).

Եթե հստակեցնել ախտանիշները, ապա մարդ, ընդ որում հիվանդության զգում մշտական ստորին մեջքի ցավի, որը տալիս է ոտքը և ուժեղանում է, երբ կտրուկ շարժումների. Հնարավոր է նաև զգայունության իջեցում կամ թմրություն ոլորտում իրան.

"Տնային" բուժում, երբ herniated

ստորին մեջքի ցավի

Նվազեցնել ցավի անում է հետևյալը ապահովում են հիվանդին անկողնային ռեժիմը, լիարժեք հանգստություն, որից հետո տալիս է ցանկացած ցավազրկող միջոց, որը կա ձեռքի տակ: Իսկ դրանից հետո անհրաժեշտ է առաջացնել բժշկի. Հայաստանում սուր շրջանում ճողվածքի ցանկացած ժողովրդական բուժում կբերի միայն վնաս է հասցնում, ցավ չի հեռանա "poultices" կամ "թրջոցների", բուժվել է պետք, լուրջ եւ հանգամանալից.

Որպես լրացուցիչ մեթոդներ թեթեւացնել ցավը շարժման օգտագործումը կոշտ lumbar կորսետ, որը հնարավորություն կտա առաջ շարժվել բաժնին ստորին ողնաշարի. Բայց դա չի բուժում, նման կորսետ թուլացնում է մկանները մեջքի, որոնք հետո պետք է վերականգնել միջոցով բուժական ֆիզիկական դաստիարակություն.

"Մասնագիտական" մեջքի ցավի

Այս խնդիրը բնորոշ է մարդկանց համար այնպիսի աշխատանքով, որը ենթադրում է ցածր շարժունակությունը կամ երկար գտնվելը անհարմար սպառնում. Դա գանձապահ, օպերատորները PC, ծրագրավորողները, գրասենյակային աշխատողները և այլն: մեկ ոչ թե առավել գեղեցիկ օր նման մարդիկ հայտնվում է մեջքի ցավ է, մկանները սկսում են "մի ցավ", ընդ որում, շարունակվում է այս վիճակը շատ երկար է, հաշվի առնելով, քրոնիկ տեսքը. Սա այն է, ինչ կոչվում է "մասնագիտական հիվանդություն" է ։ Էությունը շատ պարզ է – ցածր շարժունակության եւ բացակայության անհրաժեշտ բեռների է մկանները, ligaments մեջքի թուլանում են, նրանք չեն կարող պահել ձեր մեջքը, նորմալ վիճակում է, արագ հոգնելու. Արդյունքը դառնում է ոչ միայն ցավը, այլեւ խախտման կեցվածքով.

Բուժում "մասնագիտական հիվանդությունների"

Քանի որ այս հիվանդությունը կրում է քրոնիկ բնույթ է կրում, ապա արագ մեթոդի վերացնել ցավի գոյություն չունի ։ Ցավազրկող դեղերի տվյալ դեպքում ելք չէ, քանի որ ցավը կարող է վերադառնալ, երբ ավարտվի նրանց գործողության, այլ մշտապես "նստել" են այնպիսի դեղերի չի կարելի ։

Միակ արդյունավետ բուժման մեթոդ է: այդ դեպքում է, բուժական մարմնամարզություն, որը հնարավորություն է տալիս վերականգնել նորմալ վիճակ մկանները եւ ligaments. Բայց ուզում եմ կրկնել, դա չի momentaneum բուժում, նման պետք է մարմնամարզությամբ զբաղվել մշտապես.

Նաեւ պետք է վերահսկել պատշաճ առաքյալի կեցվածքով. Ոչ միայն աշխատանքի ժամանակ, ինչպես եւ առօրյա կյանքում. Օգտակար է նաեւ նմանվել մերսում լավ մասնագետ. Ինքնուրույն մերսում անել այս դեպքում լավագույն լուծումը.

17.09.2018