Ողնաշարը մարդու ողնաշարն է։Այն կրում է քայլելու բեռը։Քայքայումը տեղի է ունենում ավելի արագ, քան մարմնի այլ մասերը: Նստակյաց, նստակյաց ապրելակերպը սրում է իրավիճակը: Առաջացման պատճառներն անհայտ են, կա ռիսկի գործոնների խումբ։
Նախքան օստեոխոնդրոզը բուժելը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կանցկացնի հետազոտություն և կկատարի ախտորոշում: Եթե հետևեք բժշկի ցուցումներին, ապա դրական արդյունքը երաշխավորված է։
Օստեոխոնդրոզի ախտանիշները
Օստեոխոնդրոզը միջողնաշարային սկավառակների ախտահարում է, որը բնութագրվում է քայքայմամբ։Հիվանդությունը ազդում է մեկ կամ մի քանի սկավառակների վրա: Ախտանիշները և բուժումը փոխկապակցված են: Ըստ ախտանիշների, առանձնանում են հիվանդության տեսակները.
- Ցավ ձեռքերում, ուսերում, գլխացավեր՝ ականջների զնգոցների ի հայտ գալով, գլխապտույտ, գունավոր բծեր, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով աչքերի առաջ սագի խայթոց: Առաջանում է դեպքերի 25%-ում։
- Կրծքավանդակի ցավը, թմրածությունը, սրտի, ստամոքսի և այլ օրգանների ցավը կրծքային շրջանի վնասման նշաններ են։Ախտորոշվել է 13% դեպքերում։
- Ցավ մեջքի ստորին հատվածում, ոտքերում, աճուկում, ստորին վերջույթների, կոնքի օրգանների զգայունության խանգարում – գոտկատեղի օստեոխոնդրոզ: Ընդհանուր տեսակներ - դեպքերի 50% -ը:
- Ողնաշարի մի քանի հատվածներում ցավը տարածված օստեոխոնդրոզ է։
Որոշիչ գործոն է համարվում ցավը, առաջանում է վերջույթների թմրածության զգացում, ցավ, քորոց։Տհաճ դրսեւորում է մկանային ջղաձգությունը, շարժումների կոշտությունը, ցավը, որն առաջանում է հանկարծակի շարժումների, փռշտոցի, հազի ժամանակ։
Ելնելով ախտանշաններից՝ բժիշկը նախնական ախտորոշում է կատարում, նշանակում է ապարատային հետազոտության հատուկ ընթացակարգեր՝ ռենտգեն, տոմոգրաֆիա, ՄՌՏ։Սրանք ճշգրիտ ախտորոշման, ուղեկցող հիվանդությունների՝ ելուստ, միջողնաշարային ճողվածքի առկայությունը որոշելու եղանակներ են։
Ախտանիշները հաճախ ցույց են տալիս հիվանդության զարգացման ավելի ուշ փուլերը, երբ անհրաժեշտ է վիրահատություն: Բուժումն ուղղված է ցավի վերացմանը, հիվանդության զարգացման դադարեցմանը։
Պահպանողական բուժում
Հիվանդի բուժումը նշանակում է ներկա բժիշկը, բարդ դեպքերում բժիշկների խորհուրդը: Տարածված է պահպանողական բուժումը՝ բուժման մեթոդներ բժշկության տարբեր ոլորտներից։Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի պահպանողական բուժումը ներառում է ժամանցային գործողություններ.
- Բուժական վարժություն - վերականգնում է ողնաշարի շարժունակությունը, հիվանդությունների կանխարգելումը:
- Մանուալ թերապիան մկանային սպազմը թեթևացնելու, արյան շրջանառությունը և նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու միջոց է:
- Ռեֆլեքսոլոգիան մկանային սպազմը թեթևացնելու, բորբոքային պրոցեսներն արգելակող նյութերի արտադրությունը խթանելու միջոց է։
- Ստորջրյա հիդրոմերսում. Ջրային սպորտը բեռնաթափում է ողնաշարը, բուժում.
- Ձգողական բուժումը տեխնիկայի մի շարք է, որոնք ձգում են ողնաշարը՝ նվազեցնելով ճնշումը սկավառակների և նյարդային վերջավորությունների վրա:
- Ուլտրաձայնային, լազերային թերապիա, էլեկտրո-, մագնիս-, վիբրոստիմուլյացիա - ապարատային բուժման տեսակներ, որոնք թեթևացնում են մկանային սպազմը, բարելավում միկրո շրջանառությունը:
- Բուժական դիետա. Դիետան ընտրված է այնպես, որ մարմինը ստանա անհրաժեշտ վիտամիններ, հետքի տարրեր:
- Հոգեթերապիա. Խթանում է մարդու հավատը վերականգնման նկատմամբ, ակտիվացնում է օրգանիզմի ներքին ռեսուրսները։
- Բժշկական թերապիա. Դեղորայք ընդունելը.
Ավելի լավ է ողնաշարի օստեոխոնդրոզը բուժել առողջարանում։Տանը մարդը բախվում է ժամանակ կազմակերպելու խնդրին. Ժամանակը չի բավականացնում հրահանգներին հետևելու համար, հնարավոր չէ ինքնուրույն դիետա կազմել, հավատարիմ մնալ դրան։Իդեալական չէ նաեւ ստացիոնար բուժումը՝ հիվանդանոցում օրթոպեդիկ արտադրանքի, սարքերի, բժիշկների բացակայություն։
Հատուկ կենտրոններում, առողջարաններում բուժումը տրվում է ամբողջությամբ։Բուժման տեւողությունը սահմանված չէ։Լուրջ ախտանիշները վերացնելու համար կպահանջվի մեկ շաբաթից մինչև մեկ ամիս։Վերականգնման, սկավառակների վերականգնման համար կպահանջվի ավելի քան 3 ամիս։
Շատ բժիշկներ պրոցեդուրաների համալիրից նշանակում են դեղորայք, ապարատային բուժում: Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժման նախապատրաստությունները օգնում են հաղթահարել հիվանդության սրացումները։Արդարացված է ընդունել անալգետիկ գործողությամբ հակաբորբոքային դեղեր, հակասպազմոդիկներ, հակաօքսիդանտներ, որոնք խթանում են միկրոշրջանառությունը, նպաստում նյարդային, աճառային հյուսվածքների վերականգնմանը։
Միայն դեղերով բուժելիս մոռանում են օրգանիզմի ներքին հնարավորությունների մասին, հիվանդին բուժում են առանց նրա։Սա սխալ է, դեղորայքի պակաս։Պահպանողական մեթոդները կարող են բարելավել հիվանդի վիճակը:
Այլապես ինչպե՞ս բուժել օստեոխոնդրոզը:
Եթե պահպանողական բուժումը բավարար չէ, նշանակվում է վիրահատական։Երբեմն միայն վիրահատությունը կթեթևացնի վիճակը: Բժիշկները հեռացնում են ճողվածքները, մաշվածների փոխարեն նոր սկավառակներ են դնում։Վերականգնողական շրջանն իրականացվում է սովորական բուժման կարգով։
Օստեոխոնդրոզի բուժման արժեքը համեմատվում է սրտանոթային հիվանդությունների, գրիպի հետ։Այն ավելի էժան դարձնելու համար դիտարկվում են այլընտրանքային բուժման տարբերակներ: Արժե գնել ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժման սարք, որը մեղմացնում է ցավը։Ընթացակարգերը կարող են իրականացվել տանը՝ ինքնուրույն՝ սիրելիների օգնությամբ։
Այլընտրանքը ավանդական բժշկությունն է: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր քսուքների, դեղաբույսերի թուրմերի՝ բանավոր ընդունված, կոմպրեսների տեսքով։Բազմաթիվ բաղադրատոմսեր տարբեր փուլերի, հիվանդության տեսակների համար:
Ինքնաբուժությունը կվատթարացնի հիվանդի վիճակը, ուստի դեղը ընդունելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ինքնաբուժման տարբերակն է՝ հավատալ բուժմանը, հետևել բժշկի ցուցումներին։
Հիվանդությունների կանխարգելում
Ավելի լավ է ոչ թե ողնաշարի օստեոխոնդրոզը բուժելու միջոց փնտրել, այլ դրա առաջացումը կանխելու համար։Արժե լավ սովորություններ զարգացնել առօրյայի, սննդի հետ կապված։Կանխարգելիչ գործողություններ.
- Առավոտյան մեջքի, վերջույթների մերսումներ՝ քսում, հունցում, կատարվում են ինքնուրույն։
- Մարմնամարզություն, վարժություն. Արժե ներառել ճոճվող շարժումներ, պտույտներ, թեքություններ, ցատկեր տեղում, քաշքշումներ:
- Մարզումներ աշխատավայրում. Եթե աշխատանքը ենթադրում է որոշակի դիրքում երկար մնալ, ապա արժե յուրաքանչյուր կամ երկու ժամը մեկ հինգ րոպե շեղվել՝ մի քանի վարժություն կատարելու համար։
- Լողը սպորտ է, որն օգնում է լուծել ողնաշարի հետ կապված խնդիրները։
Եթե հիվանդությունը հասցրել է զարգանալ, ապա ողնաշարի օստեոխոնդրոզի կանխարգելումը, բուժումը պետք է համատեղել, լրացնել միմյանց։
Կարևոր կետը պատշաճ սնուցման պահպանումն է։Այն պետք է պարունակի բուսական ուտեստներ, շոգեխաշած ուտեստներ, թխված ջեռոցում։Դիետան պետք է լինի շատ սպիտակուցներ, ոչ թե սունկ: Համեմունքները, համեմունքները ողջունելի են, աղը և թթու վարունգը բացառվում են: Խորհուրդ չի տրվում խմել թունդ թեյ, սուրճ, ալկոհոլ, չարաշահել քաղցր, օսլա պարունակող մթերքները։Արժե օրական 5-7 անգամ ուտել։Մեկ օրվա ընթացքում կերեք ոչ ավելի, քան 2 կգ սնունդ, մեկ լիտր ջուր։Վիտամինների պակասի դեպքում դրանք նշանակվում են առանձին:
Ակտիվ ապրելակերպը, ճիշտ սնուցումը` ողնաշարի, մարմնի առողջության բանալին: Բուժումը դժվար է, բայց կօգնի վերացնել տհաճ ցավը։Եթե ախտորոշվի օստեոխոնդրոզ, դուք ստիպված կլինեք ընդմիշտ փոխել ձեր ապրելակերպը:
Հոդվածը գրվել է հանրակրթական զարգացման համար։Ճշգրիտ ախտորոշում հաստատելու և բուժում նշանակելու համար անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ։