Ինչու է ցավում մեջքի մկանները եւ ինչպես է դա բուժել

Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ կար մեջքի ցավ է մկանների. Այն առաջանում է ինչպես տարեց քաղաքացիների, այնպես էլ երիտասարդ մարդկանց համար: Նրա տեսքը կարող է innocuous երեւույթ է կամ վկայում է այն մասին, որ մարդու մոտ զարգանում է լուրջ հիվանդություն է: Անկախ այն բանից, թե ինչ պատճառներով նա հայտնվել է, և մարդը պարտադիր կարգով պետք է թվալ, բժշկի: Ժամանակին դիմում է մասնագետին կօգնի արագ ազատվել ցավի և կանգնեցնել հիվանդության հետագա տարածումը.

Ինչու է ցավում մեջքի մկանները

Վազել — ի առավել մեծ մասը, մարդու մարմնի. Նա փակում է գրեթե բոլոր ներքին օրգանները, մկանները, հոդերի, ոսկրային. Եւ հայտնվելը ցավի դրան պետք է մտահոգի մարդ: Հաճախ տհաճ զգացումներ է առաջացնում վարակիչ եւ բորբոքային գործընթացները, перенапряжение, ավելորդ սպորտով զբաղվելու համար: Բոլոր այս գործոնները հանգեցնում են նրան, որ մկանային տվյալ բնագավառում ընդլայնվում են կամ նվազում, ողնաշարի կառուցվածքը փոխվում է ։

Ցավի զգացողությունը մեջքի ինչպես է այն բնութագրել, շատ դժվար է: Դրանց առաջացումը կապված է ստացմանը է մկանները, կաթնային թթու. -Նրա համար, որ մարդու մոտ առաջանում են այտուցներ, ցավոտ զգացողությունները տարբեր ինտենսիվության.

Բժիշկները նշում են, որ մկանային ցավի բաժանվում են մի քանի տեսակների:

• թույլ,
• սուր
• ուժեղ ցավերով.

Սուր ցավը սովորաբար առաջանում է զարգացման արդյունքում բորբոքային գործընթացի, վարակիչ հիվանդությունների կամ ներքին օրգանների հիվանդությունների հետ:

Հիվանդների հատկացվում է մի քանի խմբերի ցավի. Ցավի սինդրոմը, ըստ նրանց, լինում է:

• պարբերական;
• մշտական.
• միանվագ.

Պատճառները մկանային ցավ մեջքի:

Զարգացումը հիվանդությունների մկանները: սկոլիոզ, օստեոխոնդրոզ, արթրոզը, ռեվմատիզմ. Բոլոր նրանք հանգեցնում են նրան, որ մկանային հոգնելու է և դա է առաջացնում մարդու մոտ: աղբյուր ՝ bbc russian -Հիվանդությունների տհաճ զգացումներ են ի հայտ գալիս трапециевидных և երկայնական ուղեցույց մկանները.

Հիվանդությունների զարգացումը ներքին օրգանների. Օրինակ, պաթոլոգիա ոլորտում միզասեռական և սրտային համակարգերում մարմիններում շնչառության, ստամոքսի եւ լյարդի, лопаток, վերին մեջքի եւ կրծքավանդակի.

Տարածումը բորբոքային գործընթացները: Հաճախակի հիվանդություն է, ձերբակալելու մեջքի մկանները է миозит. Այն սկսվում է ներթափանցումը օրգանիզմ վարակի, այնպես соединительную եւ մկանային հյուսվածքի. Դրա պատճառով մարդու մոտ առաջանում են гнойные ուռուցք. Миозит հաճախ առաջանում է այն պատճառով, որ մարդը вспотел եւ արվում է ։ Հաճախ դա դրսևորվում է որպես բարդություն է քրոնիկ ձևերի հիվանդություններ, քաղցկեղ տեղայնացված մարմիններում շնչառության եւ թեթեւ. Բացի այդ, նա հայտնվում է, երբ վնասվածքների և ушибах, զարգացման ռևմատիզմի, глистов, հիվանդությունների CNS, վատ է ժառանգաբար. Նախնական փուլում բորբոքումը կարող է անցնել ինքնուրույն: Սակայն, եթե ավելի ուշ փուլերում չի բուժել, ապա մարդու մոտ կարող են ուժեղանալ ցավի, կտրուկ բարձրանալ մարմնի ջերմաստիճանը, վարակը կանցնի այլ ոլորտներ, կառաջանա атрофия մկանները. Որի դեպքում մարդու մոտ չեն հայտնվի տհաճ զգացողություններ են մկանները, այլեւ նրանց շարժիչի գործունեությունը խախտվել.

Առկայությունը մեխանիկական վնասվածքներ եւ տարբեր վնասվածքների բուժում ։ Սովորաբար նրանք հայտնվում մարզիկների հետո ծանր ֆիզիկական աշխատանքի համար: -Չափից ավելի ֆիզիկական ակտիվությունը հաճախ նման մարդիկ ունենում են ընդմիջում, надрывы, առաջանում են բորբոքային գործընթացներ трапециевидных մկանները, ցավեր եւ ցավի զգացողությունը ամբողջ մեջքին.

Перенапряжение մարմնի և նստակյաց ապրելակերպ: Այս դեպքում ցավի զգացողությունը մարդու մոտ կարող են ի հայտ գալ այն ժամանակ, երբ նա երկար ժամանակ գտնվել է ստացիոնար վիճակում է եւ արտադրվել է ինչ-որ գործողություն է: Ռիսկի խմբի մեջ մտնում են գրասենյակային աշխատողները: Նրանք անընդհատ գտնվում են անհարմար դրության մեջ ։ Դրա արդյունքում նրանց մոտ հաճախ առաջանում են մկանային ցավեր աշխատանքի.

Հաճախ ցավում մեջքի մկանները մարզումից հետո այն անձանցից, որոնք զբաղվում են ակտիվ մարմնամարզությամբ: Այստեղ են մտնում քաղաքացիները, հաճախ перемещающиеся նավերի եւ անձինք, ճանապարհորդող վրաններով եւ backpacks. Սա պայմանավորված է նրանով, որ մեջքի մկանները նման բեռների խիստ ջնջվում է, ինչի պատճառով առաջանում են մեխանիկական վնասվածքներ, առաջանում են մկանային ցավը. Հաճախ մեխանիկական վնասվածքներ հայտնվում է երեխաների մոտ: Սա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց ոսկորները տարբերվում են հատուկ շարժունակության, եւ նրանք չեն կարող գնահատել իր ֆիզիկական ուժը: Դրա համար ծնողները պետք է հետեւել իրենց երեխաների բացառելու համար պատռված ligaments.

Առկայությունը մարդու մոտ բնածին անկանոնություններ. Օրինակ, երբ синдроме կարճ ոտքերը մարդու դեֆորմացվում է ողնաշարի, եւ առաջանում են հիվանդության intestines. Ցավի զգացողությունը կրում են տհաճ բնույթ է կրում, եւ նրանք հայտնվում են պարբերաբար, բայց այն կապակցությամբ, որ պաթոլոգիա արագ է զարգանում, ապա ցավի մարդու ուժգնանում են.

Անցկացված մերսում կամ բուժական մարմնամարզություն: Հաճախ հիվանդները նշում են, որ մկանային ցավ հայտնվեցին հետո ընթացակարգերը. Նրանք կարող են առաջանալ այն պատճառով, որ դա արվել է սխալ. Օրինակ, մարդուն նշանակել են հանգստանալու ընթացակարգը, իսկ ցուցաբերել են խթանող կամ точечное ազդեցությունը ։ Տհաճ զգացողությունները կարող են առաջանալ այն պատճառով, որ գործընթացի ժամանակ առաջացել է ավելորդ լարվածություն է մկանները. Ցավը կարող է առաջանալ այն ժամանակ, երբ մարդուն ընթացակարգը էր հակացուցված է, իսկ նրան արել, թե ինքը չի իմացել, որ նրան չի կարելի անել: Հաճախ ցավի հայտնվում է այն ժամանակ, երբ մարդու մոտ զարգանում է քրոնիկ հիվանդություն. Եթե նրանցից նրան արվել է կարգը, ապա 1-2 ժամ անց կարող են ցավ մեջքի. Առկայությունը ցածր որակավորման աշխատակցի մոտ կարող է առաջացնել ցավ. Հիշեք, որ եթե մերսում կատարվում է պատշաճ կերպով, ապա ցավը դրանից հետո չի առաջանա:

Այլ պատճառներով, вызывающими մկանային ցավ, համարվում զարգացումը մարդու մոտ հատուկ անատոմիական նշան է ։ Օրինակ, սկոլիոզը հանգեցնում է խախտման սիմետրիա ողնաշարի, плоскостопию, նվազում է ստորին վերջույթների, զարգացման բնածին ասիմետրիան է ձախ կոնքի ոսկրերի.

Ինչ անել, եթե ցավում մեջքի մկանները

Զարգացման դեպքում հիվանդության, հիվանդի մոտ առաջանում են ոչ միայն մկանային ցավ մեջքի, բայց հետևյալ պաթոլոգիաների:

• խախտվում կեցվածքը;
• նվազում է հոդերի շարժունակության եւ ողնաշարի. Օրինակ, մարդը չի կարող ամբողջությամբ ուղղել ձեր մեջքը կամ պտտել դեպի գլուխը;
• նվազում է ընդհանուր զգայուն մաշկի.

Բժիշկները նշում են, որ հիվանդ մեջքի մկանները և ողնաշարի կարող են զարգացման մարդու օրգանիզմում լուրջ հիվանդությունների. Հաճախ զարգացմանը օստեոխոնդրոզ. Դրանից տառապում է շուրջ 85% - ը Երկրի բնակչության համար:

Օստեոխոնդրոզ զարմանալի է:

• vertebrae;
• межпозвонковые սկավառակներ;
• ողնաշարի լարը;
• կոճղերը եւ корешки спинномозговых նյարդերը;
• veins եւ զարկերակների.
• capillaries, կապանները և մկանները.

Բացի այդ, օստեոխոնդրոզ զարգանում ֆոնին:

• спондилита;
• Բեխտերևի հիվանդության;
• արթրիտ;
• артроза;
• սկոլիոզի.

Վտանգ օստեոխոնդրոզ այն է, որ այն հանգեցնում է դեգեներատիվ պարտության և ոչնչացման ոսկրային հյուսվածքի, միջողային սկավառակների և հոդային աճառ.

Զարգացման պատճառները օստեոխոնդրոզ հետևյալ:

• ժառանգականություն;
• ուտում սխալ ապրանքների;
• ավելորդ քաշը;
• վնասվածքները կարող են հետագայում հանգեցնել զարգացման լուրջ հիվանդությունների.
• корешки, փափուկ հյուսվածքների և մկանների, անոթների.
• նստակյաց աշխատանքը;
• չափից перенапряжение օրգանիզմի ֆիզիկական աշխատանքով;
• հաճախակի սթրեսները.

Ցավի առաջացումը ձախ եւ աջ ներքեւի մասում лопаток ասում է զարգացման ճողվածքի և nonalgia. Շատ հիվանդները համակերպվել են այն մտքի հետ գալուստը նրանց մոտ թույլ է, ноющей, պարբերական ցավեր մեջքի, և այն համարում են նորմալ. Բայց դա սխալ է ։ Կարևոր է ժամանակին դիմել մասնագետի եւ բացահայտել պատճառը ցավի.

Հաճախ ցավի զգացողությունը մեջքի հայտնվում է հստակ обозначенном-րդ տեղում է: Դա կարող է լինել:

• Հայտնվելը ցավի трапециевидной մկանների. Այն առավել խոցելի է, քանի որ նրա մանրաթել մտնում են ուսերին, եւ կառավարում են իրենց շարժունակության. Սովորաբար, ցավում է ամենամեծ եւ широчайшая մկան մեջքի աշխատողների արվեստի եւ պարողներ, ովքեր հաճախ է իր խիստ լարում. Բացի այդ ցավի տվյալ մկանների կարող են психоэмоциональных խնդիրներին:
• Ցավի трапециевидной մկանների առաջանում նույնիսկ այն բանից հետո վերացման աղբյուրի հիվանդություններ ուղեկցվում են գլխացավով. Տվյալ ցավի բնորոշ են հետևյալ ախտանիշները: մարդը չի կարող նորմալ է տեղափոխել ձեր գլուխը, ցավի զգացողությունը տարածվում մարզ ուսերին և արգանդի վզիկի. Նրանք կրում են տհաճ, մշտական բնույթ եւ հաճախ կարող են տալ ուսի բաժին.
• Հայտնվելը տհաճ զգացողություններ մեծ ромбовидной մեջքի մկանների. Այս ցավը մարդ չի կարողանում ակտիվորեն շարժել պարանոցի եւ ուսերին. Ցավը տվյալ բնագավառում կարող է առաջանալ այն պատճառով, որ ճիշտ չեն բարձրացնում է ծանր առարկաներ. Սա պայմանավորված է կողմնակալության գտնվելու վայրը лопаток զարգացման եւ մարդու сутулости.
• Եթե հայտնվի ցավ է մկանների հետեւի ձախ, ապա դա խոսում է զարգացման օստեոխոնդրոզ. Նրանց մոտ հաճախ են кружится գլուխը, խանգարվում է տեսողությունը, առաջանում են տհաճ զգացումներ վերին վերջույթներում:
• Եթե ցավում մկանները, մեջքի երկայնքով ողնաշարի, ապա դա խոսում է զարգացման ճողվածքի և սկոլիոզի. Ցավի զգացողությունը առաջանում են այն պատճառով նյարդային корешки ճնշումների են ենթարկվում, եւ մի մասի ողնաշարի փոխում է իր սովորական վիճակը:
• Հայտնվելը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ բնութագրվում է ճնշման երակների և զարկերակների, ցավ հայտնվի bouts. Նա խորը ըստ և throbbing. Տեղայնացված նա затылке կամ մյուս մասի գլխին. Առաջանում ախտանիշները թթվածնային քաղցած մնալու: кружится գլուխը, սրտխառնոց է առաջանում, առաջանում է գլխացավ, կտրուկ նվազում է տեսողությունը, նվազում է զգայունությունը վերին վերջույթների եւ плечевом գոտու, առաջանում ● հեւոց, ակտիվությունը նվազում է արգանդի վզիկի ողնաշարի. Եթե մարդը գտնվում է հասուն տարիքում, ապա նա կարող է հանկարծ կորցնում է գիտակցությունը, իսկ եթե հիվանդությունը անցել է խրոնիկական փուլ, ապա հայտնվի парез եւ վերին վերջույթների կաթված.
• Հայտնվելը կրծքի օստեոխոնդրոզ բնութագրվում առաջացման սուր ցավի հետ lumbago, աստիճանաբար աճող. Նա տեղայնացված գոտում միջեւ ребрами, лопатках եւ վերին որովայնի. Հիվանդին տանջում է հազ, առաջանում սեն կոկորդին, ի հայտ են գալիս դժվարություններ կատարման ժամանակ глотательных գործողությունների. Երբ наклонах, վերցրել վերին վերջույթների — ճնշումը բարձրանում է, և առաջանում են ցավի զգացումներ սրտի շրջանում.
• Հայտնվելը lumbar օստեոխոնդրոզ բնութագրվում է կրթության ցավերը lumbar բաժնի. Նա հանկարծակի հետ lumbago. Ցավում մկանները ոլորտում իրան եւ ոտքերի. Ընդ որում, տալիս է աճուկ եւ pelvis. Եթե vertebrae срастаются, ապա այն կարող է լինել քիչ կամ ընդհանրապես անդունդ. Ընդ որում, հիվանդի մոտ առաջանում է զգացմունք թմրություն, մաշկի, парез եւ վերին վերջույթների կաթված. Տղամարդկանց մոտ առաջանում են խնդիրներ այցելությամբ զուգարան. Կանայք խախտվում է դաշտանային ցիկլը:
• Հայտնվելը մկանային ցավ մեջքի աջ ասում է զարգացման մասին: օստեոխոնդրոզ, ռադիկուլիտի, սկոլիոզի, տուբերկուլյոզի և ողնաշարի վնասվածքների, բորբոքումների մկանները. Եթե հիվանդի մոտ ցավ է մկանների հետեւի աջ կողմում, ապա դա կարող է վկայել այն մասին, որ օրգանիզմում զարգանում են հիվանդության, որոնք խախտում են ներքին օրգանների կառուցվածքը. Սա խոսում է զարգացման: аппендицита, перитонита, пиелонефрита, панкреатита, панкреонекроза, տասներկումատնյա աղիքի խոցեր, հուշում է երիկամների քարերի, холецистита, սրտի կաթվածից, անգինա, թոքաբորբ. Եթե տհաճ զգացումներ հայտնվում են կանանց մոտ, ապա սա խոսում է զարգացման նրանցից аднексита, эндометрита, միոմաներ եւ cysts.

Ախտորոշում ՝ հիվանդության

Մկանային մեջքի ցավը բուժվում է վիրաբույժ, невропатологом, թերապևտի, որոնք իրականացնում են ճշգրիտ ախտորոշման և նախատեսել. Ի սկզբանե, նրանք զննում է հիվանդին և ասում է իր բողոքների.

Լրացուցիչ մեթոդների ախտորոշման, որոնք օգտագործվում են բացահայտման դեպքում մարդու մոտ հիվանդության ախտանիշները, վերաբերում:

• Radiography — որոշում է հիվանդության, տեղայնացված է ոսկրային համակարգին:
• ՄՌՏ — ախտորոշման — գնահատում գոտի պարտությունից մկանները.
• Needling — գտնում է паразитарные պարտությունից ։
• Օգտագործելով ԷՍԳ կարելի է գնահատել աշխատանքը սրտային համակարգի.

Հիվանդին անհրաժեշտ է հանձնել արյան և մեզի. Դրանց միջոցով կարելի է որոշել զարգացումը բորբոքային գործընթացի մարմնի.

Բուժում

Բուժել մեջքի ցավ է մկանների կարելի է հետևյալ մեթոդներով. Բոլոր նրանք միտված են վերացնելու աղբյուրի ցավի:

• Հանել սուր ցավի զգացողությունը պրոբլեմային մարզի հիվանդը նախատեսված քսուքներ եւ գելեր, որոնք ունեն անզգայացնող միջոց. Տվյալ դեպքում արժեքներ, քսուքները, որոնց բաղադրության մեջ մտնում է կարմիր պղպեղ: Լրացուցիչ կարելի է օգտագործել քսուքներ, որոնց բաղադրության մեջ մտնում է օձի թույն.
• Է myositis, պետք է օգտագործել ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային պրեպարատներ: Լրացուցիչ բժիշկը կարող է նշանակել միջոցները հիման վրա կորտիկոստերոիդների. Հիշեք, որ կիրառել դրանք պետք է կուրսով, եւ միայն համապատասխան նշանակման բուժող բժշկին ։
• Է ճողվածքի межпозвонкового սկավառակի օգտագործվում են миорелаксанты, որոնք կարող են արագ հեռացնել մկանային ցավեր.
• Է մակաբույծներ կարող են ձեռնարկել դեղորայքային բուժման մեթոդները.
• Է гнойного myositis, հիվանդին նշանակում են հակաբիոտիկներ ։

Կանխարգելում

Որպեսզի խուսափել տեսքը մեջքի ցավ է, հիվանդին անհրաժեշտ է կատարել հետևյալ պարզ քայլերը:

• Պահել ճիշտ կեցվածքը ժամանակ քայլել եւ նստատեղում աթոռին. Որպեսզի այն պահպանել է պետք կանգնել ընդհուպ պատին ու գրկել նրան затылком եւ пятками. Այդ դրույթը պետք է հիշել ու պահպանել առօրյա կյանքում.
• Եթե պահանջվում է երկար ժամանակ կանգնել, բժիշկները խորհուրդ են տալիս յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ փոխել իր դիրքը, перенося իր մարմնի քաշը մի ոտքը այլ.
• Այն դեպքերում, երբ պետք է երկար ժամանակ նստել — պահանջվում է նկարահանել մկանային հոգնածություն. Դրա համար պետք է прогнуться մեջքի, քաշեք ձեռքերը վեր, առաջ եւ խորապես ինչ-որ մաքուր օդ. Ավելին, պետք է կանգնել գուլպաներ, բարձրացրեք ձեռքերը վեր և լավ потянуться նրանց. Նման շարժումները պետք է կատարել մի քանի անգամ օր.
• Խորհուրդ է տրվում կախել երկար պտտաձողի վրա.
• Հետևել, որ մարդը ուտում է: Պետք է բացառել յուղոտ սնունդ. Ավելի լավ է օգտագործել սննդի հարուստ մանրաթել, վիտամիններ եւ հանքային.
• Հագնվել ըստ եղանակի և խուսափել նախագծերը եւ ցրտահարվել ։
• Ամեն օր զբաղվել սպորտով.
• Ոչ երկար պառկել անկողնում. Ավելի կարճ ընդմիջումներով հանգստի հեռացնեն առաջացման հավանականությունը մկանային վատնելու համար: