Ինչպես բուժել ծնկների համատեղ արթրոզը `կանխարգելումից մինչև թերապիա

Ինչպե՞ս բուժել ծնկների արթրոզը, որպեսզի այն արդյունավետ լինի: Դուք պետք է օգնեք ձեր մարմնին, նվազեցնեք սթրեսը, նորմալացնեք նյութափոխանակությունը, բարելավեք աղիքի աշխատանքը, այն ավելի հեշտացնեք երիկամների և լյարդի համար: Այսինքն ՝ ավելորդ քաշը նվազեցնելու համար սկսեք ճիշտ սնվել, նվազեցնել կենդանական ճարպերի, մսի, հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերի քանակը: Menuաշացանկում ներառեք բանջարեղենից, խմորված կաթնամթերքից, տարեկանից, թեփի հացից կամ ամբողջական ալյուրից պատրաստված ուտեստներ:

diagnosisիշտ ախտորոշումը բուժման բանալին է: Համատեղ վնասվածքները տարբեր բուժման ռեժիմներով բազմաթիվ հիվանդությունների ախտանիշ են: Հետեւաբար, ախտորոշիչ սխալը, և առավել եւս `անկախ ախտորոշումը կարող է չափազանց թանկ նստել հիվանդի համար:

ofնկի հոդի արտրոզը բուժելու հարցը ժամանակակից բժշկության համար նոր չէ: Դրա բուժման համար այժմ կան տարբեր մեթոդներ ՝ ինչպես բուժական, այնպես էլ վիրաբուժական: Քանի որ վիրաբուժական մեթոդներին դիմելը միշտ էլ վերջին միջոց է, հաշվի առեք թերապևտիկ մեթոդները:

Դեղամիջոցներ

Բուժման արդյունավետությունը կախված է հոդի ոչնչացման փուլից, դրա արդիականությունից: Սովորաբար այն սկսվում է ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերից:

Դրանք ուղղակիորեն չեն ազդում հիվանդության պատճառի վրա և չեն դադարում հոդի քայքայումը, դրանց ազդեցությունը բացառապես հիմնական ախտանիշները նվազեցնելու վրա է: Բորբոքման նշանները նվազում են, ուռուցքը հանդարտվում է, ցավը վերանում է կամ դառնում է շատ ավելի քիչ:

Հակաբորբոքային դեղերի օգնությամբ ուժեղ ցավերի սենսացիաները մեղմվում են, ինչը հնարավորություն է տալիս աստիճանաբար անցնել բուժման այլ մեթոդների, օրինակ `մերսման, ինչը հակացուցված կլինի ցավի և բորբոքման պատճառով:

Բայց այդ դեղերի երկարատև օգտագործումը անցանկալի է, քանի որ այն քողարկում է հիվանդության դրսևորումները ՝ ստեղծելով ամբողջական բուժման պատկեր, բայց իրականում հիվանդությունը կարող է առաջընթաց ապրել: Բացի այդ, կողմնակի ազդեցությունները կարող են էլ ավելի ուժեղացնել աճառի ոչնչացման գործընթացները: Հետեւաբար, եթե այս խմբի դեղերի երկարաժամկետ օգտագործման անհրաժեշտության մասին հարց կա, նախապատվությունը պետք է տրվի ընտրովի հակաբորբոքային դեղերին:

Եթե ախտորոշումը հաստատված է. ծնկի հոդի արթրոզ է նշանակվում անոթային լայնացնող միջոցներ. Ալերգիկ բաղադրիչը նվազեցնելու համար նշանակվում են ապազգայունացնող դեղեր:

ondնկների արթրոզի բուժման քոնդրոպրոտեկտորները

Ինչպե՞ս բուժել ծնկների համատեղ արտրոզը, եթե չփորձենք վերականգնել հիվանդությունից վնասված աճառի կառուցվածքը:

Դրա համար օգտագործվում է մի խումբ դեղեր, որոնք կոչվում են հոնդրոպրոտեկտորներ:

Դրանք ոչ միայն ազդում են անհատական ​​ախտանիշների վրա, այլ ազդում են հիվանդության առաջացման վրա ՝ նպաստելով աճառային մակերևույթի վիճակի բարելավմանը, բարելավելով հոդային հեղուկի արտադրությունը և դրա քսայական հատկությունները:

Դրանք բարելավում են հոդերի հեղուկի արտադրությունը, բարելավում են դրա հատկությունները և վերականգնում աճառային նյութը: Միակ բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ դուք կարող եք վերականգնել միայն այն, ինչ դեռ կա, բայց եթե աճառը լիովին բացակայում է, ոչնչացվում է, կան ոսկրերի մարգինալ աճեր, այդ դեղերը չեն օգնի:

Այսպիսով, chondroprotectors- ի օգտագործման լավագույն արդյունքը կլինի այն, եթե դուք սկսեք օգտագործել դրանք շուտ, ոչ ուշ, քան ծնկների հոդերի I կամ II աստիճանի արտրոզ, և երկարատև դասընթացներով `տարին մի քանի անգամ:

Unfortunatelyավոք, այս գործիքները հեռու են ակնթարթային լինելուց: Երբեմն արդյունք ստանալու համար պահանջվում է բուժման 2-3 կուրս, և դա տևում է վեց ամսից մինչև մեկուկես տարի: Եվ այս խմբի դեղերը լիովին անարդյունավետ են հիվանդության երրորդ փուլում, երբ աճառն արդեն ամբողջովին ոչնչացված է: Բայց, այնուամենայնիվ, արթրոզի համար օգտագործվող բոլոր դեղերից հենց հոնդրոպրոտեկտորներն են առավել օգտակար հիվանդի համար, բացի այդ, նրանք գրեթե չունեն հակացուցումներ և կողմնակի բարդություններ:

Համատեղ ներարկում

Թմրամիջոցների ներհոդային ներարկումները լավ արդյունք են տալիս, սակայն պետք է հիշել, որ պրոցեդուրան ինքնին կարող է վնասել պարկուճի հյուսվածքները և առաջացնել համատեղ խոռոչի վարակ: Որպես կանոն, կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցները ներարկվում են հոդի մեջ: Երկարաժամկետ գործողության համար օգտագործվում են ստերոիդ հորմոններ (եթե անհրաժեշտ է ուժեղ բորբոքումը թեթեւացնելու համար):

Այս ընթացակարգը սովորաբար իրականացվում է հիվանդին շտապ օգնություն ցուցաբերելու համար: Սա հասնում է ցավի և բորբոքման արագ վերացմանը: Բայց անցանկալի է մի շարք պատճառներով նույն ծնկի ներարկումն ավելի հաճախ, քան 2 շաբաթը մեկ անգամ:

Եթե հոդն ավելի հանգիստ է, բորբոքման ակնհայտ նշաններ չկան, հոնդրոպրոտեկտորները կարող են ուղղակիորեն ներարկվել հոդի մեջ, դրանք արագորեն հասնում են նպատակին և դրական ազդեցություն ունենում:

Signգալիորեն բարելավում է ոսկրերի հոդային ծայրերի սահումը միմյանց նկատմամբ և նվազեցնում բեռը հիալուրոնաթթվի աճառային ներարկումների վրա: Իհարկե, այդ դեղերը շատ արդյունավետ են, եթե աճառի հստակ ոչնչացում չկա:

Արտաքին հարմարություններ

Հիվանդները հաճախ հարց են տալիս, թե ինչպես կարելի է ծնկի արթրոզը բուժել արտաքին միջոցներով: Ի վերջո, առաջին բանը, որ ցանկանում եք անել ձեր ծնկների ցավի հետ, դա մանրացնելն ու տաք փաթաթելն է:

Unfortunatelyավոք, ոչ քսուքները, ոչ քսուքները, ոչ էլ բոլոր տեսակի քսումները չեն կարող բուժել արտրոզը: Բայց դրանք կարող են մեղմացնել հիվանդի վիճակը ՝ նվազեցնելով ցավը և գրգռված չազդելով ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա, որպես հակաբորբոքային դեղեր: Օգտագործվում են ինչպես տաքացնող քսուքներ, այնպես էլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի վրա հիմնված քսուքներ: Մաշկը ներծծում է միայն ակտիվ նյութի 5-7% -ը, ուստի այդ քսուքների ազդեցությունն այնքան արդյունավետ չէ, որքան կցանկանայինք:

Բայց կոմպրեսը ծնկային հոդի արթրոզի համար ավելի արդյունավետ է: Նրանց համար կարելի է խորհուրդ տալ բժշկական մաղձ: Դրանք թեթեւացնում են բորբոքումն անմիջականորեն իր կիզակետում, ունեն լուծողական և անալգետիկ ազդեցություն:

Մերսում և ֆիզիոթերապիա

Դրական ազդեցություն ունի նաև արթրոզի ֆիզիոթերապիան: Օգտագործվում են այնպիսի պրոցեդուրաներ, ինչպիսիք են ուլտրաձայնը, լազերը, մագնիսաթերապիան, ֆոնոֆորեզը: Նրանց շնորհիվ հոդերի ցավի զգայունությունը նվազում է, դրանցում բորբոքային պրոցեսները նվազում են, ուռուցքը վերացվում է:

Կարող եք օգտագործել ռադոն, աղի լոգարաններ, կիրառել կոմպրեսներ մաղձով:

Հնարավորության դեպքում կարող եք անցնել ձեռքի թերապիայի, ձգողականության կուրս: Այս դեպքում ոսկորների ծայրերը հեռանում են միմյանցից, և դրանց վրա բեռը նվազում է: Միայն մանիպուլյացիաները պետք է իրականացվեն շատ ուշադիր և որակավորված մասնագետի կողմից: Լավ արդյունքներ են տալիս նաև ձեռքի թերապիան և ծնկի հոդի մերսումը `բարելավելով հիվանդ հոդում արյան շրջանառությունը, կասեցնելով դրա մեջ կործանարար գործընթացների զարգացումը և հնարավորինս վերականգնելով դրա գործառույթը:

Մերսումը հատկապես արդյունավետ է հիվանդության սկզբնական փուլերում, երբ այն դեռ չի ունեցել իր լիակատար քայքայիչ ազդեցությունը: Լավ է դա անել վերականգնող մարմնամարզության վարժությունից հետո: Տաք ցնցուղը կամ գոլորշու սենյակը մերսման համար լավ նախապատրաստական ​​քայլ է: Դրանից հետո մկանները տաքանում են, իսկ մերսումը ՝ ավելի խորը բուժիչ ազդեցություն: Theնկների համատեղ հոդախախտման բուժման ժամանակ առողջարանները նույնպես բարենպաստ ազդեցություն ունեն: Բուժիչ ցեխը բարելավում է աճառում վերականգնողական պրոցեսների ընթացքը, բարելավում է հոդերի սննդանյութերի մատակարարումը և դրանց արյան մատակարարումը:

Եթե հոդն ամբողջությամբ քանդված է, միայն վիրաբուժական բուժումը կարող է օգնել ՝ այն արհեստականով փոխարինելով:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ. նվազեցնել ոչնչացման գործընթացը

Արտրոզի կանխարգելումը բխում է դրա առաջացման պատճառներից, որոնցից հիմնականը ավելորդ քաշն է, վնասվածքը և թույլ ֆիզիկական ակտիվությունը: Ֆիզիկական դաստիարակությունը, իրական ֆիզիկական վարժություններ կատարելը ուժեղացնում են հոդերը շրջապատող մկանները: Դրան շնորհիվ աճառի բեռը պակասում է: Առավոտյան զբոսանքներն ու լողը օգտակար են:

Միևնույն ժամանակ կարևոր է դիտարկել բեռի և հանգստի փոփոխությունը և պատշաճ անվտանգությունը վարժությունների ընթացքում: Անհրաժեշտ է ամեն կերպ խուսափել վնասվածքներից և ծանրաբեռնվածությունից: Ի վերջո, հենց վնասվածքներն են արթրոզի հիմնական պատճառներից մեկը: Միկրո ճաքերի տեսքը որոշում է բորբոքման սկզբնական օջախների առկայությունը: Հետեւաբար, մարզիկների և սպորտի սիրահարների համար չպետք է մոռանալ այնպիսի պաշտպանիչ սարքավորումների մասին, ինչպիսիք են ծնկի բարձիկները:

theնկների համատեղ արթրոզի կանխարգելումը ենթադրում է նաև դիետայի պահպանում: Քաշի յուրաքանչյուր լրացուցիչ ֆունտ լրացուցիչ սթրես է առաջացնում ոտքերի հոդերի վրա: Անհրաժեշտ է ուտել ավելի քիչ քաղցր և օսլա պարունակող սնունդ, մրգեր և բանջարեղեն ՝ որքան հնարավոր է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բուսակերների մոտ արտրոզ զարգանալու հավանականությունը շատ ավելի քիչ է: Սուրճը և ուժեղ թեյը վատ են ազդում հոդերի վրա, դրանք լվանում են ոսկորներից ստացված կալցիումը, բայց բնական կաթնամթերքն օգնում է լրացնել դրա պաշարները: