Ստորին մեջքի ցավի " անգլալեզու աղբյուրներում կոչվում ցավով ստորին մեջքի (low back pain). Ցավը հաճախ նպաստում է լարվածությունը lumbar ողնաշարի, սահմանափակում շարժումները եւ antalgic սկոլիոզ. Սուր ցավը գոտկատեղ կարող է տեւել մի քանի օրից մինչեւ մի քանի շաբաթ:
Պատճառները, հաճախականությունը և ռիսկի գործոնները առաջացման ցավի
Ստորին մեջքի ցավի հանդիպում է գրեթե յուրաքանչյուր մարդ գոնե մեկ անգամ: Հարկ է նշել, որ ցավը կարող է լինել ցանկացած մասում Ձեր մեջքը, սակայն նույնն է, ցավ է lumbar ողնաշարի առաջանում է առավել հաճախ. Սա պայմանավորված է նրանով, որ lumbar vertebrae պետք է առավելագույն բեռը քաշի Ձեր մարմնի.
Ստորին մեջքի ցավի երկրորդ տեղում է թվով դիմում բժշկի, անմիջապես հետո վիրուսային վարակների.
Դուք կարող եք զգալ ստորին մեջքի ցավի բարձրացումից հետո ծանրության, կտրուկ շարժումները, հետո գտնելու երկար ժամանակ է ստեղծում, կամ էլ վնասվածքից հետո ողնաշարի.
Սուր ցավ է lumbar ողնաշարի հաճախ պայմանավորված օֆսեթ intervertebral սկավառակի եւ վնասվածքով ողնաշարի.
Պատճառները ցավի:
- Օստեոխոնդրոզ lumbar ողնաշարի բաժնի
- Intervertebral hernia եւ շուրթեր intervertebral սկավառակի
- Spondiloarthrosis
- Spondylosis
- Spondylolisthesis
- Կոմպրեսիոն կոտրվածք հետևանքով օստեոպորոզ, myeloma հիվանդության, hemangioma ողի
- Ուռուցք lumen ողնաշարի ջրանցքի
- Ողնաշարի կոտրվածք վնասվածքից հետո
- Երկար մկանային լարվածությունը
- Anatomically նեղ vertebral ալիքը
- Թեքություն ողնաշարի (սկոլիոզ, kyphosis, kyphoscoliosis, հիվանդություն Նախագահ Mau)
- Նիկիտա աորտայի
- Ռլմատիզմով արթրիտ, psoriatic արթրիտ, osteoarthritis
- Վարակի ողնաշարի - osteomyelitis, discitis, տուբերկուլյոզի, ողնաշարի
- Պիելոնեֆրիտ, միզաքարային հիվանդություն
- Ատամի բարդացած հղիության ընթացքում
- Գինեկոլոգիական հիվանդությունների (endometriosis, ձվարանների կիստա, ձվարանի քաղցկեղը և այլն:)
Նշանները ցածր մեջքի ցավի (ցավ է ստորին մեջքի)
Ցավը կարող է լինել բազմազան: սուր, ձանձրալի, թուրքական " հյուրիյեթ , խորը ըստ կարող է ուղեկցվել tingling եւ tingling, թմրություն.
Ինտենսիվությունը ցածր մեջքի ցավի կարող է զգալիորեն տարբերվել է թույլ մինչեւ անտանելի ցավ, միջամտությունը անել նույնիսկ մի փոքր շարժում. Ցավը կարող է համատեղել ցավով ազդր, ցավով շին, ցավով կանգառ.
Ախտորոշում ցավերից
Նախ, Դուք պետք է դիմել բժշկի,-խորհրդակցել մի նյարդաբան. Բժիշկը տա Ձեզ հարցեր բնույթի Ձեր ցավի, իր հաճախականությամբ, կրկնելիության. Բժիշկը փորձում է պարզել ցավի պատճառը և բուժում սկսելու է պարզ մեթոդներով (սառույց, չափավոր ցավազրկող միջոցներ, ֆիզիկական թերապիա եւ անհրաժեշտ վարժություններ).
Շատ դեպքերում նման բուժման մեթոդները հանգեցնում են նվազմանը մեջքի ցավի. Տեսչական ստուգման ընթացքում բժիշկը կորոշի ճշգրիտ դիրքը ցավի, նրա ճառագայթում, նյարդաբանական reflexes. Մարդկանց մեծ մասը ցավով է lumbar ողնաշարի վերականգնել ընթացքում 4-6 շաբաթ:
Ախտորոշումը իր մեջ ներառում է-ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա (անգլ. ՄՌՏ) lumbar բաժնի ողնաշարի, համակարգչային տոմոգրաֆիա lumbar-sacralis բաժնի ողնաշարի ռենտգեն ողնաշարի.
Քանի որ առավել հաճախակի պատճառը ցավի է Intervertebral hernia lumbar-sacralis բաժնի ողնաշարի, ապա առաջին հերթին Ձեզ անհրաժեշտ է անել MRI lumbar բաժնի ողնաշարի. Այս հետազոտությունը կօգնի նաեւ բացառել շատ պատճառներ ցավերի համախտանիշ, ինչպիսիք են ուռուցք lumen ողնաշարի ջրանցքի, տուբերկուլյոզի, ողնաշարի կոտրվածք, ողնաշարի, myeloma հիվանդություն է, anatomically նեղ vertebral ալիքը, spondylolisthesis, տարբեր ձեւով թեքություն է ողնաշարի, spondylosis եւ spondiloarthrosis. Եթե Ձեր նյարդաբան չի նշանակել է Ձեզ MRI, ապա արեք այն ինքներդ. Հզորությունը աշխատակազմի MRI պետք է կազմի 1 մլն Դոլար եւ ավելի.
Պետք չէ սկսել ախտորոշման հետ ռենտգենյան պատկերը և համակարգչային տոմոգրաֆիա, այդ մեթոդները անվտանգ չէ. Նրանց կարելի է անել առաջին հերթին միայն կասկածվող ողնաշարի կոտրվածք.
Ահա մի քանի խորհուրդներ այն մասին, թե ինչ անել, երբ մեջքի ցավ է:
- Նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվությունը հետո առաջին երկու օրվա սկսել է կաթվածից: Սա օգնում է նվազեցնել հիվանդության ախտանիշները եւ ուռուցք գոտում ցավի.
- Չի նստել լանջին առաջ դեռ ցավ ամբողջությամբ չի իջնել.
- Վերցրեք ցավազրկող միջոց միայն այն դեպքում անտանելի էր ցավի. Ավելի լավ է անել intramuscular ներարկման, քան խմել ցավազրկող պատրաստուկ է: Դա կպաշտպանի պատին Ձեր ստամոքսի է անմիջական շփման հակաբորբոքային միջոց. Փորձում է խուսափել ավելորդ ընդունելության դեղորայք միջոցների. Չի դիմել բուժման հորմոնալ միջոց, եթե ստորին մեջքի ցավի հետ autoimmune հիվանդություն.
- Քնում տաբեր, ներդրեք բարձ միջեւ իրենց ոտքերի. Եթե Դուք սովորաբար քնում է մեջքի, որ դրեց բարձի տակ, ծնկի
- Տարածված մոլորություն է պատկերացում, որ Դուք պետք է սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը: երկար ժամանակ. Անկողնային ռեժիմ չի տրվում!!! Եթե Դուք ունեք մի ջերմաստիճանի բարձրացման, քաշի կորուստ, involuntarium urination եւ աղիք շարժմանը, ապա Դուք պետք է մնալ ակտիվ այնքան, որքան կարող եք դիմանալ. Դուք կարող եք նվազեցնել իր ակտիվությունը միայն հետո առաջին երկու օրվա ծագման ցավի մասին: Սկսեք անել թեթեւ aerobic վարժություն. Քայլում մարզիչն է, լող կօգնեն բարելավել արյան հոսքը դեպի մկանները Ձեր մեջքը. Խորհրդակցեք բժշկի համար ընտրության վարժություններ, քանի որ կարող է առաջացնել ուժեղացման ցավերի համախտանիշի.
Կանխատեսումը:
Մարդկանց մեծ մասը զգում են զգալիորեն ավելի լավ է արդեն հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում բուժման. 4-6 շաբաթների ընթացքում զգալի մասում հիվանդների ցավը անհետանում ամբողջությամբ:
Ո ՞ ր դեպքերում պետք է անհապաղ դիմել բժշկի:
- Ստորին մեջքի ցավի համապատասխանում ցավով շին և ցավով կանգառ
- Ցավը չի թույլ է տալիս Ձեզ է իրեն ինքնուրույն սպասարկելու
- Ցավը զուգակցվում միզուղիների մեզի և կղանքի
- Համադրություն ցավ է ստորին մեջքի հետ թմրություն է հետույքը, ազդր, ոտքով, կանգառ, աճուկային մարզի
- Եթե Դուք արդեն եղել են մեջքի առաջ
- Եթե ցավը շարունակվում է 3 օր
- Եթե Դուք են ունենում հորմոնների
- Եթե ստորին մեջքի ցավի առաջացել է վնասվածքից հետո
- Ավելի վաղ ախտորոշվել է օնկոլոգիական հիվանդություններ
- Եթե Դուք կուրսի վերջերս անհայտ պատճառներով