Միջին տարիքի մարդկանց մոտ 80% -ը տառապում է մեջքի խնդիրներից: Ողնաշարի ամենատարածված հիվանդությունը բժշկական պրակտիկայում արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզն է:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը կապված է ողնաշարի և միջողնային սկավառակների դեֆորմացիայի հետ, որոնք առաջանում են ոսկրային և աճառային հյուսվածքներում կործանարար գործընթացներով: Հիվանդության զարգացմանը նպաստում է ֆիզիկական ակտիվության պակասը, կամ հակառակը `մկանների գերբեռնվածությունը, մարմնի սխալ դիրքը հաճախ վերցնելու սովորությունը, հիպոթերմիան, ֆիզիկական անգործությունը, կեցվածքի հետ կապված խնդիրները, անհարմար անկողնում քնելը և մի շարք ժառանգական գործոններ: Հիվանդության անմիջական պատճառը արյան ավշի աղերի մակարդակի բարձրացումն է, ինչը, իր հերթին, առաջացնում է ողնաշարի ամորտիզացիայի փոփոխություններ, աճառի առաձգականության կորուստ: Արգանդի վզիկի ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ կարող են առաջանալ ճարպակալման և նյութափոխանակության խանգարումների հետ, ինչը հանգեցնում է ոսկրային հյուսվածքի հանքային միացությունների անհավասարակշռության:
Ավելի լավ է հիվանդության ախտորոշման և բուժման գործընթացը վստահել բժշկության ոլորտի մասնագետներին, բայց հիվանդության դրսևորման սկզբնական փուլերում կարելի է տանը փորձել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բուժում:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի դրսեւորում
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ախտանիշներն առավել հաճախ հայտնվում են արդեն այն փուլում, երբ տեղի են ունեցել ողնաշարի կառուցվածքի անդառնալի փոփոխություններ, և կորչում է միջողնային սկավառակների ֆիզիոլոգիական ֆունկցիոնալությունը: Նրանց միջեւ տարածությունը նվազում է, սեղմվում են նյարդային արմատները և ողնաշարի ողնաշարի միջով անցնող ողնաշարային զարկերակը, հայտնվում են զգայունություն և բնորոշ տհաճ ախտանիշներ:
Հիվանդության նշաններ, որոնց պետք է զգոն լինել.
- theավ պարանոցի, ուսի և նախաբազկի, ձեռքերում:
- Գլխապտույտ վիճակները:
- Միգրեն:
- Աղմուկ իմ գլխում:
- Անքնություն:
- Վերին վերջույթների թմրություն:
- Այրվում է մեջքի միջճողային հատվածում:
- Արյան ճնշումը մեծ ալիք է բարձրացնում:
- Թուլության զգացում, ուժեղ հոգնածություն:
- Սրտի կուրսի խանգարումներ:
- Սահմանափակ շարժումը գլուխը շրջելիս, պարանոցը թեքելիս:
- Լսողություն և տեսողության խանգարում:
Տեղեկատվությունն այն մասին, թե ինչ է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը, ախտանիշները և տանը բուժումը կօգնի կասկածել այս հիվանդության առկայությունը վաղ փուլերում և ժամանակին ձեռնարկել անկախ միջոցներ ՝ կանխելու դրա հետագա զարգացումը:
Թերապիա ՝ առանց տնից դուրս գալու
Անհնար է ազատվել օստեոխոնդրոզից, եթե այն չի բուժվում: Ավելին, բուժական միջոցառումներն այս դեպքում ուղղված են լինելու ոչ այնքան հիվանդության կլինիկական նշանների վերացմանը, որքան հիվանդության պատճառների դեմ պայքարին: Լավ արդյունքների կարելի է հասնել ապաքինման ինտեգրված մոտեցմամբ, համատեղելով դեղերի օգտագործումը, ֆիզիկական թերապիան, մերսումները և ժողովրդական բուժումը:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ժողովրդական միջոցները ավանդական բուժման լրացում են, օգնում են զգալիորեն թեթեւացնել հիվանդի վիճակը և ողջունվում են բժիշկների մեծամասնության կողմից:
Այս բոլոր մեթոդներն ունեն ընդհանուր նպատակներ.
- ցավազրկում և ջղաձգում
- մկանային հյուսվածքների ուժեղացում;
- ուղեղի արյան հոսքի նորմալացում;
- իսկ ժողովրդական բուժման հիմնական խնդիրը մարմնի տուժած տարածքի տաքացումն է:
Միևնույն ժամանակ, ավանդական բժշկության գոյություն ունեցող բաղադրատոմսերից ոչ մեկը ի վիճակի չէ հաղթահարել ոսկրային հյուսվածքի մեջ աղի հանքավայրերի կուտակումը: Սա պետք է հաշվի առնել, որպեսզի հասկանանք, որ ժողովրդական միջոցները լավ են որպես կանխարգելիչ միջոցներ կամ դեղորայքի հետ զուգահեռ, բայց ոչ թե որպես անկախ բուժական մեթոդներ:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բուժման մեջ բուժիչներն օգտագործում են բազմաթիվ ժողովրդական բաղադրատոմսեր: Բոլորն էլ հիմնված են եթերայուղերի, բույսերի, կենդանական ճարպերի, արմատների և թունավոր նյութերի օգտագործման վրա: Որոշակի համամասնություններով դրանք զուգակցվում են ալկոհոլի, օղու կամ լուսնի, թուրինտի և յոդի թուրմի հետ, ինչը հնարավորություն է տալիս ձեռք բերել արդյունավետ անալգետիկ, հակաբորբոքային և ջերմացնող նյութեր, որոնք կարող են օգտագործվել ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին:
Պայմանականորեն կարելի է առանձնացնել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի դեղամիջոցների երեք խմբեր, որոնք դարեր շարունակ օգտագործվել են ժողովրդական բժշկության մեջ `decoctions և թուրմեր, քսում և սեղմում: Ամենատարածվածներն ու մատչելիներն են ՝
Խոտաբույսեր
- Դափնի տերեւի ինֆուզիոնավանդական բժշկության ապացուցված պրոֆիլակտիկ միջոցն է: Անհրաժեշտ է հիմնական բաղադրիչը դնել տապակի ներքևի մասում և լցնել սառը ջուր տասներկու գրամ տերևի չափով 0, 3 լիտր հեղուկի դիմաց: Եռացնել հինգ րոպե, ապա սառը և թրմել երեք ժամ, այնուհետև անցնել պանրի միջով: Յուրաքանչյուր կերակուր վերցրեք չորս օր, ապա մեկ շաբաթ ընդմիջեք և սկսեք նորից:
- Փշատերև արգանակ: Լցնել երկու հարյուր հիսուն գրամ թարմ զուգի կամ սոճու ասեղներ մեկ լիտր ջրով, եփել կես ժամ: Արդյունքում արգանակի ծավալը բավարար է երեք օրվա ընթացքում, պայմանով, որ այն սպառվում է օրական երկու անգամ ՝ ուտելուց երեսուն րոպե անց: Բուժման ընթացքը մեկ ամիս է:
- Արևածաղկի արմատների խառնուրդ- միջոց է հոդերի ձևավորված և լճացած աղերի համար: Այս բաղադրատոմսի հիմնական բաղադրիչը պատրաստվում է աշնանը ՝ բույսը հավաքելով, լվանալով, չորացնելով և մանրացնելով: Հարյուր հիսուն գրամ արմատները խառնել 2, 7 լիտր ջրի հետ, եռացնել կես ժամ: Արդյունքում արգանակի քանակը բավարար կլինի օգտագործման համար մինչև երեք օր: Դուք պետք է խմեք մեծ կումերով ուտելուց երեսուն րոպե անց: Դասընթացի տևողությունը մեկ ամիս է:
Մի քանի օրվա ընթացքում հնարավոր կլինի անձամբ գնահատել արգանակի արդյունավետությունը `մեզի ստվերով: Եթե դրա գույնը դարձել է նարնջագույն, նշանակում է ՝ ակտիվորեն սկսվել է աղերի հեռացման գործընթացը: Դասընթացի շարունակման հետ մեկտեղ մեզի գույնը աստիճանաբար կթուլանա:
Քսում
- Կարմիր պղպեղ.Նյութի մանր կտրատել պատիճները, ավելացնել 0. 2 լիտր արեւածաղկի ձեթ, ամուր փակել կափարիչը և հինգ օր թողնել մթության մեջ: Ստացված կազմը օրական երկու անգամ քսեք ցավոտ հատվածին `տաքացնելու և արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
- Կարագ և ձվի քսուք. կազմի մակերեսի վրա ձևավորված ֆիլմը հեռացնելու ժամանակը: Երեկոյան պատրաստի քսուքը շփեք այն վայրերի հետ, որտեղ արձանագրվում է ցավային սինդրոմի դրսևորումը:
- Կոճապղպեղի քսուք.Մանր կտրատած կոճապղպեղի մեկ արմատ + երեք մեխակ սխտոր + երեսուն գրամ կարագի խառնուրդ, ավելացրեք ձեր նախընտրած եթերայուղը հաճելի բույրի համար և երեկոյան քսեք պարանոցի տուժած հատվածին ՝ ցավն անհրաժեշտության դեպքում թեթեւացնելու համար:
- Դեղատուն.Հարյուր հիսուն միլիլիտր բժշկական ալկոհոլ + հինգ միլիլիտր յոդ + հինգ միլիլիտր կամֆորային սպիրտ + անալգինի հինգ հաբեր, խառնել մինչև հարթ, քսել պարանոցի ցավոտ հատվածներին ՝ զգուշորեն խուսափելով վնասված մաշկի հետ շփումից:
Կոմպրեսներ
- կերոսին.Կենցաղային կերոսինի հեղուկում խոնավացրեք կոմպրեսի համար, քսեք վնասված հատվածին և ծածկեք պոլիէթիլենով 2-3 ժամ: Սեղմման տաքացման ազդեցությունը կօգնի շտապ վերացնել ցավը և ազատել սպազմը:
- Կարտոֆիլ.Խառնել հում կարտոֆիլը մեղրի հետ 1: 1 հարաբերակցությամբ, դնել կտորի վրա և տեղադրել պարանոցի տարածքում: Բուժման համար առաջարկվում է եռօրյա դասընթաց:
- Թթվասեր ցնցուղով.Տեղադրել 50 գրամ թթվասեր և խառնուրդ թթվասեր խառնուրդ կտորի վրա և դնել ցավոտ գոտի 40 րոպե: Դասընթացը 10 օր է:
- Մեղր.Խառնել մեղրն ու նուրբ աղը 1: 1, դնել բնական մանրաթելից պատրաստված կտոր, պառկել պարանոցի ցավոտ հատվածի վրա, փաթաթել շարֆով: Կրկնել ամեն օր, մինչ հիվանդի վիճակը չի թեթեւանա:
- orsովաբողկ.ծովաբողկի տերևը թաթախել եռացող ջրի մեջ, փոքր-ինչ զովացնել և քսել մարմնի ցավոտ հատվածին, ծածկել տաք կտորով, կրկնել մինչև հինգ անգամ: Գործողության սկզբունքը նման է մանանեխի սվաղերի հետ բուժմանը, սենսացիաները ցավոտ են և տհաճ: Այրվածքների վտանգ կա:
Հարկ է նշել, որ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ժողովրդական բաղադրատոմսերում օգտագործվող որոշ բաղադրիչներից կտրականապես անհնար է համատեղել դեղամիջոցների հետ: Կան դեղեր, որոնք սաստիկ ալերգիա կամ թունավորում են առաջացնում: Որպես կանոն, դրանք պարունակում են բույսերի կամ խոտաբույսերի թունավոր պտուղներ:
Ուստի, որոշելով ավանդական բուժումը լրացնել «տատիկի» մեթոդներով, պետք է այդ մասին տեղեկացնեք ձեր բժշկին ՝ անհատական առաջարկություններ ստանալու և ընթացակարգերի անվտանգ հավաքածու ընտրելու համար:
Վերականգնող մարմնամարզություն
Ֆիզիկական դաստիարակության բարելավում. տանը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար վարժությունները անկասկած օգուտներ կբերեն բուժման գործընթացում: Ընթացակարգերի ազդեցությունը բարձրացնելու համար թույլատրվում է օգտագործել տարբեր սարքեր և սիմուլյատորներ: Selectedիշտ ընտրված ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն արագ թուլացնել կամ նույնիսկ ազատել հիվանդին թուլացնող ցավերից, ձգել կապանման ապարատը և հանգստացնել արգանդի վզիկի մկանները: Տանը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով մարմնամարզություն կատարելու անհատական առաջարկություններ կարելի է ստանալ ձեր բժշկի կողմից, բայց կան նաև ունիվերսալ մարզման մեթոդներ: Օրինակ ՝ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի թերապիա ՝ ըստ Բուբնովսկու:
Պրոֆեսոր Բուբնովսկու մեթոդը լայնորեն կիրառվում է կինեզոթերապիայի մեջ առանց վիրահատությունների և դեղամիջոցների շատ հիվանդությունների բուժման համար և տալիս է շատ տպավորիչ արդյունքներ:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի հետ կապված խնդիրները լուծելու համար բժիշկն առաջարկում է վարժությունների պարզ շարք 20 անգամ յուրաքանչյուր կետի համար.
- Գլուխը հերթով թեքում է վեր ու վար:
- Գլուխը դանդաղ թեքվելով դեպի ձախ և աջ:
- Գլխի շրջանաձեւ պտույտ:
- Գլուխն իջեցնել այն դիրքի, որտեղ կզակը դիպչում է կրծքավանդակին:
- Ուսերը վեր բարձրացնելով և դիրքը 10 վայրկյանով ամրացնելով:
- 1 րոպե դիրքը ֆիքսելու ընթացքում գետնին թեքված ծնկներով նստելը և ճակատով շոշափելը:
Մերսում և ինքնալուսացում
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար մերսումը, որպես հանգստանալու արդյունավետ միջոց, օգնում է թուլացնել մկանները, թեթեւացնել լարվածությունը և ազատել մարմինը կոշտությունից:
Բարձրորակ ծառայություն ստանալու համար կարող եք դիմել պրոֆեսիոնալ մերսման թերապևտ, բայց ցանկության դեպքում կարող եք իմանալ նաև ինքնամերսման գաղտնիքները:
Դա պարզ է. չկան ունիվերսալ տեխնիկա, կան մերսման միայն երեք կանոններ.
- Պարանոցը մերսելու համար օգտագործեք միայն մատները:
- Ուղղորդեք շարժումը կենտրոնից դեպի ծայրամաս:
- Շարժվեք սահուն տեմպով և մեղմ ռիթմով:
Իհարկե անհնար է բուժել օստեոխոնդրոզը մերսման միջոցով, բայց եթե դա արվի ճիշտ և կանոնավոր, դա կօգնի թեթեւացնել ախտանիշները, բարելավել հիվանդի ինքնազգացողությունն ու տրամադրությունը:
Կիրառող կիրառիչներ
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը ժողովրդական միջոցներով բուժելու այլընտրանքային մեթոդի տարբերակն է `կիրառիչների կիրառումը: Անցյալ դարի ութսունական թվականներից մինչ օրս այս տեխնիկան շատ երկրպագուներ ունի: Կիրառողը հատուկ մշակված սարք է, որը ներկայացնում է ասեղի նման մակերեսով առարկա: Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով հիվանդների շրջանում ամենատարածված կիրառողները Լյապկոն և Կուզնեցովն են:
Կուզնեցովի զարգացումը պլաստմասե արտադրանք է, գորգի տեսքով, որի մակերեսին կտրված են գլխիկները: Նման սարքի վրա պառկած հիվանդը ռեֆլեքսային գոտիներում անցնում է մերսման և ասեղնաբուժության թերապիա: Lyapko կիրառիչը դրա բարելավված տարբերակն է, որում, բացի ռեֆլեքսային և ասեղնաբուժական էֆեկտներից, օգտագործվում է գալվանական-էլեկտրական էֆեկտ `տուբերկուլյոզների մեջ ներկված մետաղական ասեղների շնորհիվ: Տանը նման թերապիան թույլ է տալիս ակտիվացնել արյան շրջանառությունը խնդրահարույց տարածքում, արագացնել մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները, ուժեղացնել տոքսինների վերացումը, նվազեցնել մկանների տոնուսը, բայց միայն դա բավարար չէ օստեոխոնդրոզի հաջող բուժման համար:
Պարանոցի օստեոխոնդրոզը տանը բուժելը թե՛ պարզ է, և՛ միաժամանակ շատ դժվար: Մի կողմից, բոլոր բուժումները մատչելի են մարդկանց մեծամասնությանը և համեմատաբար հեշտ են կրկնել: Մյուս կողմից, դրանք պահանջում են որոշակի քանակությամբ ժամանակ, համբերություն, ինքնատիրապետում և կրկնության կանոնավորություն: Եվ ինչպիսին էլ լինեն այլընտրանքային թերապիայի ակնկալիքները, հարկ է հիշել. Եթե տնային բժշկությամբ բուժման մեկնարկից մեկ շաբաթվա ընթացքում օստեոխոնդրոզի ախտանիշները չեն վերացել և դրսևորվելուց պակաս ինտենսիվ չեն, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, որպեսզի չսրեն ձեր արդեն լուրջ իրավիճակը: առողջություն